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2019-10

独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 22

基本体操 5 足のうらの外側を床から離す体操 をUPしました!

音声のみの動画ならスマホにイヤホンつけて
ポケットに入れた状態で 一緒にやれるよ!

音声のみの動画はこちら



動き主体の動画はこちら



目指せ「一日1mm!」の変化!!
次のUPは9月7日の予定です。

ココも見てね! ↓
--------
ヨーガを広めたいと思った出来事 

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-740.html
独学ヨーガに必要なもの

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-739.html
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独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 18

基本体操 2 カカトを上げる体操 はどうでした?

ヨーガ体操の真骨頂はこういうなんでもない体操によく表れてます。

若いときは,なんだこんな変な体操と思っていた,足の体操,手の体操の
すごさが 年取ってはっきりわかったよ の管理人スエヨギです。

じわっと骨や筋肉に iいつの間にか力をつけてるんです!

過激な運動で負荷をかけすぎて体を壊す人結構多くいませんか?
熟年になってからスポーツにジョギングを選ぶのはどうなんでしょう?

普通の歩きで膝にかかる負荷は体重の3倍,階段上る時6~8倍
ジョギングは10倍以上と言われてますよ。

ヨーガは長くても10秒間ほどだけ,つま先,あるいはカカトにあるいは
体のごく一部に負荷をかけたりのばしたり,緩めたりする。
でもでも これがどんなに体にいいことになるか。

少なくとも1年辛抱してやってみてね!
うわの空でなく,心と呼吸を添えてね!

これ大事ですよ。何だか自分の体がだんだんと
不思議にいとおしくなるんですよ!
「面倒みないでいたけど,
随分我慢して付き合ってくれてたんだね。ごめん。
私はヨーガはじめて しばらくして 自分の体に謝った記憶あります…

独学ヨーガははじまったばかり
Youtube での
音声のみの動画ならスマホにイヤホンつけて
ポケットに入れた状態で 一緒にやれるよ!
目指せ「一日1mm!」の変化!!
次のUPは8月20日の予定です。

ココも見てね! ↓
--------
ヨーガを広めたいと思った出来事 

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-740.html
独学ヨーガに必要なもの

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-741.html

独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 8

前回の
簡易体操2 上体を前に伸ばす体操はいかがでした?
2番目としては 結構難しかったですよね。

体の柔らかい人ならともかく。元々体の硬い人は私を含めてわりに
多いですよね。
そういう人には決して簡単でない。

「できる範囲」で,自分の体の声を聴きながらのんびり続ける!

続けることで得られる効果は元々体の硬い人の方が
はるかに大きい!

自分でもビックリするほどね。←私の場合がコレ

簡易体操の1は
背筋を正して正座する座法で金剛(ダイヤモンド)だった

これができなくて1年近くかかってたのが我が夫。
見ないふりして横目で見てた…
夫には教えないし…妻から習う人なんていないし…

金剛は日本式の正座で足の親指を重ねない座り方。
あぐらはかけても正座できない男性,時々いるようだ…

毎日マネごとしてるうち いつしかドカンと変わる日が
きっと くるよ!
あせらず続ける!

夫83才… 今はちゃんと金剛座できてるヨ (^^♪ 

次回の動画UPの予定は7月21日(金)
簡易体操3 上体を後ろに伸ばす体操

ヤレヤレ これも私的には結構苦手…


独学ヨーガシリーズははじまったばかり!
ココも見てね!頑張れ~

ヨーガを広めたいと思った出来事 

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-740.html
この独習ヨーガの目的,準備のものなど

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-739.html

03/17のツイートまとめ

kakemito14

そうすべき、そうすべき、そうすべき、そうすべき、そうすべき! https://t.co/SwdKQa8BIA
03-17 16:45

うん。与党がこういう人と関わってるのがキモイ… https://t.co/8mUNDNIvUt
03-17 16:22

田崎スシローとまで言われるようになってはた https://t.co/nJoZ6PTCyx
03-17 16:19

「寄付していない!」でなく「全く 記憶にない!」 後日 変えられる公人答弁! https://t.co/ZCQ4DYUYvi
03-17 14:22

しっかし人相悪すぎの閣僚ばっかり!😰 金、権力、金、権力ってのはみ~んな同じような顔だね! https://t.co/FPtu2wUSUi
03-17 08:01

あの声ビックリした!相当数こういう人いるのか、… https://t.co/mPWO7C6c7f
03-17 04:39

オハヨー💣今日も頑張るよ!!#アッキード事件 中心にね!目、首、肩、脊椎、腰に気をつけるよ!
03-17 04:11

03/16のツイートまとめ

kakemito14

お気の毒な位 色々なのからコメントくるらし… https://t.co/RH4q3YrCKR
03-16 23:25

えっ? レベル同じだからじゃない? 類友! https://t.co/KTv6BrcBj9
03-16 23:00

世耕1票! 近大理事ですよね。私立学校経営の闇も旨味も知り尽くしてるし… https://t.co/rzY2eHLplx
03-16 20:48

うん ビックリした!ああいう 活動家いるんだ… https://t.co/IEVLiyJoho
03-16 20:42

あれから 埼玉でも教育委員会協賛見た!どの位あるのだろう?😱 https://t.co/Fyr4JRhWGD
03-16 20:30

夫婦とも関係ない!はずが100万円寄付してたんだよ!関係あったら総理も議員も辞めるって 言ってたよねっ!😤😤 https://t.co/HIQV1vOCFi
03-16 20:24

やってやれ~!腐ったマスコミにはいい薬! https://t.co/A27OdWDimh
03-16 20:18

TBS 社会部って お笑いはじめたのか?って思ったら真面目だった… https://t.co/QzCbjcvL00
03-16 19:58

https://t.co/CESIEXHAvFめまいがしそうな時系列のまとめ人的系図のまとめ&まとめ素晴らしい~!政治家、役人よ裏でコソコソなんて もう通用しないんだよ!
03-16 17:51

そのと~り!!! https://t.co/kUGZ275Oar
03-16 17:38

03/16のツイートまとめ »

03/15のツイートまとめ

kakemito14

やっぱり ある意味悪達者でないと 政治家はつとまらないのかも…だからと言って 内容デタラメで達者なのが多くなりすぎ… https://t.co/RPaPSYxLm3
03-15 13:30

一度だって 誠実でなかったのに これからも…って言うなっ! https://t.co/Se3IjQK5nq
03-15 08:53

芸人か芸能人か知らぬが 元々こういう業界の人は 人気稼業。時の政権=人気者にヨイショで安泰。自分の信念優先者なんて滅多にいない… https://t.co/jjs0j0eOtB
03-15 08:47

えいえいお~! https://t.co/eCxSmnv6mu
03-15 08:37

TV だけで情報得てる年寄り コロッと 騙されそう… タチ悪さが際立つ人! https://t.co/Bn4o021dG3
03-15 07:33

03/14のツイートまとめ

kakemito14

つくづくとこの内閣揃いも揃いパーだね!なんだわざわざのこの答弁書「昭恵は私人!」役人5人付き人にして 夫の肩書き威光付きで役職手にしてても私人!馬鹿も休み休み言ってくれ!こういう答弁出せば出すほど相手にできない! https://t.co/NscMvN340i
03-14 19:45

私人が公人の装いをしてることが問題なのだ! https://t.co/Mf05fIFwBm
03-14 17:24

「見て見て!座禅」↑そう 元々心関係ない https://t.co/gJtNwKvFML
03-14 17:16

もう ハローワークで 某企業が雇用者募集中らしい!国民の知らぬところで売国… https://t.co/j6nEe7nDTf
03-14 17:12

そのとお~り!人生はもっと楽しくみんなのびのび生きられるんだよ! https://t.co/Yt1Yz1nRXy
03-14 17:08

本日は明らかにできない↑あちこち どれを公にすべきか 聞いてまわらないといけないので すぐには無理 https://t.co/I8hQHNvfRW
03-14 17:06

ああいうタイプの人は突然 逝●されちゃうことあるので 要身辺警戒です…張り詰め感半端ない… https://t.co/Vv22h5v6SN
03-14 16:55

嘘曼荼羅← お見事!まともならバレたら消え入りたいような 全開ウソ です https://t.co/bbfrVQRq9O
03-14 16:45

今後とも誠実に…↑今迄に 誠実だったことは 一度もないんですが!😠 https://t.co/cnYN5cxTi4
03-14 16:41

火が迫ってますよ! https://t.co/eCtBYQFzOs
03-14 16:11

03/14のツイートまとめ »

03/13のツイートまとめ

kakemito14

洗濯には粉石鹸しか使ってない。皿洗いも、顔、体、髪も純度98%の固形石鹸。洗濯物は綺麗。フケなし。髪艶よし。 https://t.co/DcFWkmS0ek
03-13 21:33

ビックリした!さっき アカウントロックされ sms 送信の番号で解除できたのだが…私の程度でロックなのですよ!ご注意を!
03-13 20:04

菅野氏はすごい!嫌われ前日排除された相手の懐に飛び込み取材! 人間力ないとこういうワザはできない! 伝聞でない話を自分の言葉で書く一人 見~つけ!頑張れ~! https://t.co/8Gf6jZIJ8N
03-13 18:07

ブチ切れの切れ芸総理 お次は 吉●で! https://t.co/ldgBMcmrnx
03-13 17:43

素晴らしい学校ですね!こういう言葉に送られ卒業できる子供達が羨ましい… https://t.co/2G7vcNEQFA
03-13 17:19

見せつけ禅…😲見て見て禅…😰 https://t.co/AfJCuztjYv
03-13 15:03

他殺ってことね…😰今までも あったね… https://t.co/ntQugkZLnV
03-13 11:55

朝日は言葉選べ!封印なんてしてないし させない! https://t.co/opUSp0athN
03-13 11:51

捜査機関も腐ってるから! https://t.co/dbaeDfBqv9
03-13 11:39

こんな言い訳通用しない!連名でも関係ない←😲😱 https://t.co/3l5Kh8DYve
03-13 11:36

03/13のツイートまとめ »

03/12のツイートまとめ

kakemito14

NHK は政権広報放送局!視聴料に値しない! https://t.co/htxx5Cq7Pn
03-12 18:11

まっ 利用しようとしている 皇室の 足元にも及ばないクズってこと!←当然アベ氏のこと https://t.co/8BHJmV7JQa
03-12 18:08

世界が驚くニッポン1  原発事故事故をなかったことにし 住民戻し 支援打ち切り! 2 汚染瓦礫国内バラまき3 ビビられ食材世界に自慢4 除染廃炉もビジネスモデル5 ニッポン列島丸ごと如何? https://t.co/KiFNBA56yS
03-12 16:59

こういうのばっかり…次々出てきても 上がクズなので 金太郎アメ… https://t.co/VBSeEpTJHX
03-12 16:39

そのと~り! アベも自民も ネトウヨもろとも 居住して下さい!特区でいいよ!できれば 出てこないほうがありがたい! https://t.co/p2GoQLjLbv
03-12 16:30

切れ目のない支援?よう言うわ! 被災者の支援不十分&住宅支援打ち切り! https://t.co/FiRiidtLEs
03-12 07:50

オハヨー💣今日も PC&スマホ 1日2時間以内目標で頑張るよ!!↑今日こそ 目標!
03-12 06:13

ネトウヨおだてりゃ 木に登る! 危ない橋渡らせろ!渡り損ねりゃ 脅して落とせ!アコリャコリャ!♪ https://t.co/MAgjfG5vHO
03-12 04:20

あの顔に書いてあった…気抜けた…不審死の社長と同様になる脅しあった と思うナ… https://t.co/4p74L4oAyf
03-12 04:02

あるある!だから90才以上でピンピンしてる人の健康法しか聞いてやんないよ!そんなに努力して80才止まりなら テキトーでいいじゃん! https://t.co/Hm1iRoKSQ0
03-12 02:33

03/12のツイートまとめ »

03/11のツイートまとめ

kakemito14

封印なんかさせないよ! https://t.co/0h6WfeOJNL
03-11 17:12

封印はさせない! https://t.co/UvZzwcRwSm
03-11 14:50

支持率の不安から急に 決めたので知らせてありません!キッパリ! https://t.co/fE9iRN9B5l
03-11 14:47

封印なんてあり得ない!それこそアベ政権の思うツボ!! https://t.co/pLMyKXTNlk
03-11 14:12

パーでんねん! https://t.co/C1MAawFKoi
03-11 13:20

#支持率最低総理は 外遊するな! https://t.co/AFngLuf4Xm
03-11 09:13

最初から誰も捨てたなんて思ってないよ!都合悪くなれば しらばっくれる。とことん追い込まれれば渋々出す!それまではのらりくらり! https://t.co/7JvdmOwZjD
03-11 09:09

じゃあアルバイトなんだ!へえ 総理妻がバイト代払ったらお咎めなし?😱 https://t.co/wXAiX2ZFFA
03-11 08:35

誰一人廃棄したなんて思ってないよ! https://t.co/A3HtrqisE9
03-11 06:19

ここの教育委員会も 補助金出して講演させてるのか?住民は調べた方がいいよ! https://t.co/FlxSyvEty9
03-11 06:09

03/11のツイートまとめ »

03/10のツイートまとめ

kakemito14

NHK はどこまで政権御用達放送なんだ! https://t.co/SM7awdeml6
03-10 19:43

驚くことが次々起こって開いた口 ふさがらないよ!😰 https://t.co/m3oogm0ANt
03-10 15:23

土岐市って 日本の中央!事故ればおしまい!危険過ぎ! https://t.co/gObtodH3KX
03-10 15:21

施工会社も?😱契約書3つ?? 印紙もそれぞれの請負金額に応じて貼ったのか?いずれにしろそういう契約したことで 誰かを巻き込む不法行為になったはず…何の為、誰の為? https://t.co/PmNH2NgT6y
03-10 15:08

そう そういうこと言ってるわけ… https://t.co/wv5BTL0mDS
03-10 11:40

教育者としての疑いは 増すばかりだ…😰 https://t.co/hFAYPuF572
03-10 11:38

こういう人は教育者に向いてるんでしょうか? https://t.co/e1h5ZKmWmv
03-10 09:34

軽量化、デジタル化して残せる時代に 経過を示す重要書類を全部処分ってのは役人の言い訳!「あると言えば 出させられる」から ないと言ってると心底思ってるよ!保身の為必ず残してるに決まってる!
03-10 07:52

森友問題の原点 安倍・松井・籠池を結びつけた団体の正体 https://t.co/SahgQMDBIU #日刊ゲンダイDIGITAL日本教育再生機構 がキーワード?!
03-10 07:34

村上誠一郎議員のつぶやき天の声疑惑… https://t.co/bqxuFATphW
03-10 07:32

03/10のツイートまとめ »

03/09のツイートまとめ

kakemito14

ぎゃ~ 会計検査院お前もか?! https://t.co/44m6ee5W5H
03-09 21:15

各国の記者が胸のすくような質問してくれるといいのだが… https://t.co/CHD3xT13If
03-09 21:02

ひゃ~盛り上がってますね~結構みんなしっかり見てるとこを見てる 感心ですね~どんどん盛り上がりましょう! https://t.co/dpVeuwvzbD
03-09 20:47

以前のすでに書換えたけどアベ「サイコパス」↑本当のことを書いてたが… https://t.co/WgMXTDsUiW
03-09 12:20

よくも言ったり!竹下 亘! https://t.co/JF43jbxY71
03-09 08:58

いや~参りました!でここまで言い切ったか…今の気持も並べてさらしたい! https://t.co/GYoIHbPpM4
03-09 07:56

日本人以外で こんなに鮮やかに今の日本の状況を解説してみせるガメさんはすごいよ!憲法9条をあてがわれて、救われてきたこと アベの向かう先 世界が見てる日本、日本人のこともね。今回ブログも必読!!こういう人が 日本にはもう来ない… https://t.co/pS77tii6r9
03-09 07:40

多分 女性から愛されたことがないか 大変酷い目にあった気の毒な人… https://t.co/bR3NJjAvIG
03-09 06:02

CIA =ハッカー?!😲😲😲 https://t.co/yA9zD2jZfu
03-09 05:55

日本会議に入ってれば 招致しない!↑間違いない!😠😲😠😠 https://t.co/ypm3bshCPS
03-09 05:44

03/09のツイートまとめ »

03/08のツイートまとめ

kakemito14

そのとお~り! https://t.co/e8cYpMKa8n
03-08 20:39

うん 恥ずかし過ぎる! https://t.co/sg9zukOpl6
03-08 11:36

嘘バレないと思ってるの?報道、ネット民、市民 回り中 見てるんだよ! https://t.co/VJof6ioivR
03-08 11:33

国民不在でいつまで国が持つのかもわからない アベ自民! https://t.co/vynM8kkQd3
03-08 11:13

そうだ! 今自民の泥船から 飛び出るのは賢い! https://t.co/RJjABLXufA
03-08 11:09

公人確定!アベは 即ヤメロ!! https://t.co/kCoxoq6bxD
03-08 09:09

種子法は廃止しちゃ絶対ダメ種子の開発を企業だけに任せてはいけない!今でもすでに企業から種を購入しなければ農家成立しない。地域の誰でも使える機関で種開発必要!無料の在来種は駆逐されていく金儲けの種子企業は自然飛散の遺伝… https://t.co/UIX9A90mE5
03-08 08:53

全くそのと~り!夫という社会の窓から 無自覚に社会参加しちゃってますだから 皆も頑張って!↑と アッキーは言ってる https://t.co/4D31at20nL
03-08 08:35

それでも実際には廃棄しないね。最後に行き着くのはそれが正しかったか、良かったかの感情… 死ぬまで続くわけだから… https://t.co/SADsT5LuHt
03-08 08:29

場所変えてみたら?って 言いたい人たくさんいる… https://t.co/Cm45NWk8Ma
03-08 08:22

03/08のツイートまとめ »

03/07のツイートまとめ

kakemito14

思ってた以上に お似合いの夫婦で…↑勘違い度、世間知らず Max https://t.co/l0NFm487c4
03-07 20:08

週刊朝日えらい!頑張れ~!! https://t.co/cfAsa1D405
03-07 16:50

いつもこういう答弁なんだよね!本人恥じることなく 見てて辛いのが国民という異常!😫 https://t.co/7wiGg6a2ew
03-07 15:35

そのと~り!! https://t.co/d9ka2avAy8
03-07 10:05

素晴らしい!ありがとうございます! https://t.co/kFDb88LTX3
03-07 10:05

他にも 使い道色々ありそう https://t.co/e1xjE4vNeL
03-07 07:42

森友学園:校舎、たなざらしの恐れ 廃棄物搬出、今も未定 - 毎日新聞 https://t.co/mhbk9lNdBKいいじゃん!「悪政記念館」として残せば関係者の相関図掲げていいのあったじゃん!
03-07 07:11

これどっちもどっち 帰町しない町民が多ければ町解散!職員も町長も不用!町民を手みやげ付き 生活費付きで受け入れてもらおう!このまま行っても復興予算で 官公関連企業潤い 帰還者泥沼! https://t.co/BeUeQhkF5H
03-07 07:02

オハヨー💣今日も 頑張るよ!!#アッキード事件 中心にね!
03-07 05:39

本当に気持ち悪くなる…総理の話法丁寧に答弁せず、激しい自己弁護と質問内容や質問者への攻撃&その繰り返し話法#質問うやむや回避話法↑😠😲 https://t.co/pVJDwi8ZVU
03-07 05:38

03/06のツイートまとめ

kakemito14

本当に胸のすく 叱責でしたね。しばらくアベ氏は丁寧な口調でしたが またいつものように レロレロでした… https://t.co/3QgBf6Om3P
03-06 22:22

75日たてば 噂も消えるし…↑ず~っと言うよ! https://t.co/RnEgxZuCOV
03-06 21:56

さあ~て このお友達のことは そうそうデタラメ言えませんよね! 付き合い長年ですから! https://t.co/Y0REVjzBv9
03-06 21:54

普通でもわからないのに ハイパーが入ると 相手はわかろうとする気もそがれる…↓ひとり勝ちの法則 https://t.co/oKtLcIQLAB
03-06 14:44

#腐れマスメディア! https://t.co/JZApK1n0UG
03-06 14:33

この写真で見る限り 妻の態度の方が大きく カルト度でも夫しのぐっぽい… https://t.co/3xoyzIsvIK
03-06 14:31

大体 この小学校の説明会に今の時点で来る人は一市民であっても気になる…取材者は好奇心も行動力も並みはずれてるわけで ようやった感あるナ…アベ政権丸呑みマスメディアより断固支持する! https://t.co/KnIbpV2AQs
03-06 14:22

今回の#アッキード事件がもしアベ政権の退陣につながらなければ 最大理由は マスメディアにあり!マスメディアを掌中にしているから カルト自民は アベ拍手で共謀罪に向けて動き出そうとしている!腐ったマスメディアは万死に値だ!#日本を殺すマスメディアを許すな!!
03-06 14:08

こういう人が一番問題!やってることの意味わからないから ノーテンキに疑獄の最先端!で 私人でOK !自民全部 計算づく!ゆうゆう 共謀罪に着手! https://t.co/BF6njcts9D
03-06 11:34

そのと~り!警察は取り調べで必ず前があるとニラム!繰り返すんだよ!叩いておかないと https://t.co/bngkom2zMh
03-06 10:04

03/06のツイートまとめ »

03/05のツイートまとめ

kakemito14

なんで 真っ黒疑惑のさなかに…こんな政治家が改憲発議!?😠😠😠😠😠 https://t.co/bF5jGIfPhj
03-05 17:51

おい!!😠 https://t.co/0xKfVCzbXH
03-05 07:49

ついに ボケ老人演じてる?! https://t.co/i4eDCJ2tW7
03-05 06:45

似た者夫婦なんて ニッコリしてられない! https://t.co/RhkgHijosi
03-05 06:41

そのとお~り! https://t.co/pJF7vEEFwK
03-05 06:37

本当に推しちゃったぜ! https://t.co/jJapLqVtOD
03-05 06:32

オハヨー💣今日も 頑張るよ!!#アッキード事件  中心にね!
03-05 06:23

はあ? NHK どうかしてる…ワガママ夫人 に 無報酬でベッタリ付き合うわけない!また 例え プライベートでも 役人連れて行けば 公人としての仕事をしてるはず!疑われたくなければ親戚の女性でも連れてけよ! https://t.co/rvlDfHXsvz
03-05 02:03

確かにやつれた… 大きくして見ようと拡大していったら…コワっ… https://t.co/F3rjvjVsPn
03-05 01:53

民進の野田は大嫌いだが玉木氏はよく発言されてたのに読売はこんなろくでもない記事しか書けない! 読売は図書館に置くな!って言いたい! https://t.co/3Bjz3JyLtG
03-05 00:23

03/05のツイートまとめ »

03/04のツイートまとめ

kakemito14

あの時は確か2人の友人と一緒って言ってたな…連れが役人なら公人! 役人がオフの日に 大変な伴するわけない!ワガママ夫人の連れでっせ!お仕事お仕事! https://t.co/wxgREAzufr
03-04 23:53

その前に辞任でしょう! https://t.co/dGy8JIjWvX
03-04 23:45

偉そうな役職で この若い女性が教育勅語問題ないって!日本ここまで キテタとは😵 https://t.co/msFt4jdx0n
03-04 23:07

気持ち悪~ https://t.co/vlYOM3ImiF
03-04 22:54

ふ~ん 桜井よしこは大いばりで 公的施設で講演できてるのだが…教育委員会が 講演料180万円のうち 140万円も払ってくれた市あるし… https://t.co/UNrMNNYxvI
03-04 20:50

全力で逃走!?😵😰お気の毒様!金の切れ目が縁の切れ目?利権喪失ならタダの人?逃げる方逃げられる方 共に友達には なりたくないわ! https://t.co/AeSqLbcaw0
03-04 19:28

えっ そうなんだ!😅 https://t.co/AeSqLbcaw0
03-04 18:53

すべてはこの方の 提訴のニュースから始まった↑いても立っても居られない気持ちに…ありがとう!体気を付けて下さい!これからも 宜しくです! https://t.co/TXfwbQV51R
03-04 18:04

農薬は私も関心高いです。無農薬で米、野菜長年作ってきましたから…しかし 今それを論じる場でないと… 多くの市民は農薬問題はあまり関心高くなく←普通に食べてる…この問題と絡めても 話分散しかない… https://t.co/Ug7dezeX38
03-04 17:57

これをはっきり言っちゃって 冤罪で入獄になった 気の毒な学者います。ムラからはじき飛ばされ…あれから 予知信じてない… https://t.co/YQ340gTSBF
03-04 17:34

03/04のツイートまとめ »

03/03のツイートまとめ

kakemito14

このスジからも ボロボロあっちからも こっちからももう アベ身辺真っ黒疑惑! https://t.co/c6EZSLswa6
03-03 21:06

まだ問題渦中、契約途上の文書類が出てこなし 担当も内容も曖昧なら 事務能力なし。公務員不適格!辞めてもらうか 政治家に脅されてるか 立場はっきりさせましょう! https://t.co/W7dFp6ScWh
03-03 18:41

色々出てきますのう… https://t.co/ywkB8klo2e
03-03 18:34

やった!森友小学校 元地主登場!!公園用地と騙され 移転させられた!元は畑! 汚染物質はない!怒っているヨ!! https://t.co/zZyyoXkMpy
03-03 15:51

こんなギャンブルみたいなことでいいんですか?それとも 大損失報道前の 盛り報道なんですか? https://t.co/SdQTp33MH8
03-03 15:32

#アッキード事件 で#アベと共謀罪をゴミ箱へ!!
03-03 11:59

あっ これ調べられないかな? 日にちはっきりしてるし… https://t.co/8BCgEjKUYC
03-03 11:50

えいえいお~っ! https://t.co/TJ5tNdWRCh
03-03 11:42

そのと~り! https://t.co/mIxFp680tm
03-03 11:39

クズ仲間!確定!コンニャク返しても後から献金受けてるんですって?!😱 https://t.co/izznPzhTM3
03-03 11:11

03/03のツイートまとめ »

03/02のツイートまとめ

kakemito14

次々でてきますのう…😰😵 https://t.co/ejgftNeNgs
03-02 20:41

どこまで広がるんだ?😵 https://t.co/HA8UULnqgO
03-02 20:34

チ~ン!言い訳にもならない…ご愁傷様! https://t.co/CGCGlSC5bS
03-02 15:20

そのと~り!公務員の仕事で こういう重大な仕事の記録残さないなんて考えられない!隠蔽は絶対に許されない! https://t.co/eQ31rITSJq
03-02 13:36

お疲れ様でした!良かったです!! https://t.co/CinBSRwcQD
03-02 13:07

山本太郎氏が勝手に言い出したわけじゃない!ネットが先だ!#アッキード事件 これで統一だぜ! https://t.co/KihgbuURAw
03-02 13:06

小池氏の質問良かったですが本当に アベ氏は 人ごとのような答弁でした!お粗末な総理😲 https://t.co/p8OH7hbKQ9
03-02 12:58

バカ夫に トンチンカン女房まっ お似合いですが…国政は任せられません!😠😠 https://t.co/xh2CHFrbSe
03-02 12:23

ぞろぞろ 出てくるんじゃないですかぁ?そうか 金連れ友学園ね! https://t.co/ZKpmc64AqM
03-02 08:09

え~っ! 「大抵」はつけてるが でも言い過ぎ…普通の日本人だったはずがこの政権下で発言せざるを得ない思いの人多い…そういう人の マクラ言葉でもある… https://t.co/nrjzV4Gby5
03-02 08:06

03/02のツイートまとめ »

03/01のツイートまとめ

kakemito14

TV カメラが入っている中継で 平然と 質問議員をコケにしニヤニヤ あざけり笑いをしている 多くの今の自民党員は 本物の日本人? どこかの国の人であって欲しいなんて発想は全くないけど 首傾げるばかり… https://t.co/4eFjTB0707
03-01 19:49

どんだけ平然とウソつく人達なの?国会答弁にも 偽証罪を適用しろ!😠 https://t.co/rCz4XQIMI3
03-01 19:22

総活躍だから当然女性も徴兵だな!😰😱いいのか?自民党後押しの公明党いいのか?創価学会いいのか? https://t.co/BsgkmYMUTD
03-01 16:14

#森友学園 疑獄事件絵図!!見るだけで勉強になるね! https://t.co/GLtZFVsVKo
03-01 14:46

選挙が仕事って!?😓 https://t.co/mW5LjpUpAT
03-01 09:57

子育ては必要ですね。自身の子でなくともね。身近に子育てに関わること誰にでも大事ですよね。実感は大きい…まっアベ氏の場合 それ以前に人格に問題ありすぎ! https://t.co/0bYVOafDjn
03-01 09:46

隣で石原 笑ってんじゃね~よ!😠 https://t.co/bfUNi6tTbP
03-01 06:14

オハヨー💣今日も#森友大疑獄事件 !!を中心に頑張るよ!!#べーシックインカムを 進めよう!
03-01 06:05

コレってさ ワクチン障害って言うべきよね! https://t.co/iY204WOZsN
03-01 05:56

アベ氏の好きなチラ見せ座禅…😵 https://t.co/qhTMiKFFdt
03-01 04:34

03/01のツイートまとめ »

02/28のツイートまとめ

kakemito14

そのとお~り! https://t.co/JkGEjG4FHm
02-28 19:38

そうだよ! こんな政権の為におちおち仕事に向かえない!こんな政府 初めてだ!😰😵 https://t.co/kaD6lHzLkP
02-28 19:33

頑張れ~! https://t.co/AtKYjKxxsQ
02-28 18:23

クズ揃いだから 失態多く不適切な仕事ぶりをオープンにされると困るんですね!公務員の仕事は隠れてコソコソやるなぁ! https://t.co/6fkF7gDNZe
02-28 18:21

NHK の 国会中継を拒否する自民党って何?国会中継を国民の関心が低いから 流さないNHK って何?
02-28 18:16

巻き返しが必要なほど追い込まれている…頑張ろう! https://t.co/L5zkpecwEf
02-28 17:56

出ました! 証人喚問でお願いします! https://t.co/F0Dk5P3ZvQ
02-28 16:57

極端から極端に あっさり動く人は 基本、信頼しない… 自分で考え 静かに行動してきたことを10年以上やってきた中でボツボツと発信しはじめる人なら耳を傾けてみたい… https://t.co/wjJgD6o8IB
02-28 16:49

こんなすごい記事出してたんだ!月刊現代はすごい!魚住氏 勿論すごい!! https://t.co/GwVDugE1SG
02-28 11:49

というか 記者なんて 元々タフであこぎな人達←失礼 懐柔されてるというより積極荷担だと思う… https://t.co/UXQ26P9NPX
02-28 11:34

02/28のツイートまとめ »

02/27のツイートまとめ

kakemito14

米国の農作物が安く輸出できるのも 日本よりはるかに 農家を保護してるから。いざという時 自給率低い国はみんな餓死!農家保護をしない政治家はパー! https://t.co/ImJXupp0FP
02-27 21:44

大体#べーシックインカムなしに農業なんて 人には奨められない ←自分アソーは こういう仕事は価値なしと考え 育てる気もない=亡国政治家!😠😠 https://t.co/7pXT6qASub
02-27 15:33

1日 1回は つぶやこう! #べーシックインカム を進めよう!!
02-27 15:21

めっちゃ問題発言!金稼ぎ 税金払う人しか 値打ちないって言いたいようですね。この人らしいですね。有権者の皆様! 一度 突き落としてやって下さい!何卒 お願いします!🙏🙏 https://t.co/dA487wQhtV
02-27 15:19

原発避難民だから 差別されてるんじゃない!日本人は移動する人を昔から差別してきた…田舎暮らしも 自分の子が大人になったら その子は受け入れられる。原発汚染地獄から逃げないのは そういう立場に陥ること肌で知っているから…逃げる人は本来戦う力ある人!戦おうよ!
02-27 13:57

そうだよ! 天気予報と国会中継だけ流せよ! https://t.co/Z64h9zSgWj
02-27 09:02

どこまで出張してるんですか?戻ってこれるんですか?心配です!!😱 https://t.co/UPeK1svq7Q
02-27 08:58

#NHK は政権広報!! https://t.co/v9TVXdONMs
02-27 08:55

オハヨー💣今日も アベ政権打倒ツィート 全開で頑張るよ!!
02-27 05:15

そうだよね! 違和感あったのそれだっ!自分にないものを 有るかごときに装う…発する言葉と同じだ!😰 https://t.co/pr7gWLJGrZ
02-27 05:11

02/26のツイートまとめ

kakemito14

え~っ!? https://t.co/OnF3ewXBus
02-26 18:32

さあ なすりあいだ!登場人物全部が悪い! https://t.co/xaQ7ESDtfD
02-26 10:31

有り得ない! 記録をとって 記録上前例がないことはやらないのが役所!やりたくなかったことは特に残す…自分は責任とりたくないから… https://t.co/TTjGbXr6pi
02-26 07:37

総理と議員やめたら 吉本に入ればいいじゃん!キレ芸はすでに身についてる… https://t.co/lcTidbApBC
02-26 07:09

謎解きが進んでいて もう起きた! https://t.co/cN84IvEeko
02-26 06:17

NHK の報道姿勢は公共放送に値しない!#NHK 報道は視聴料金に値しない! https://t.co/6WRECgkt3c
02-26 06:14

オハヨー💣今日も頑張るよ!!政権 一気に倒れてくれ~#日本会議はノー!
02-26 05:55

横浜市といい 小田原市といい それで変な市が増えてるんだ…😱作成ありがとうございます! https://t.co/vctlN02MG7
02-26 05:51

さすがにまともな金融機関の理事長は違う!素晴らしいお言葉!! https://t.co/TDkaWTXtbI
02-26 05:46

きゃ~ あたりかまわず 乱戦に持ち込みか… https://t.co/HEDsuW4yc5
02-26 05:41

02/26のツイートまとめ »

02/25のツイートまとめ

kakemito14

謎解きが進んでいて 夜も眠れない…寝なきゃね… https://t.co/O8gn7isOcs
02-25 23:33

多分 「第六感」で金になると思ったのでは?虐待してるようなところに 要支援の子預けちゃダメでしょう。 https://t.co/vuQiwG0Rei
02-25 23:30

うん。これとってもへん!岩上氏って何者?三宅氏は政治家でないし( 多分もう出ないような気がする)岩上氏よりずっと若い 折角出てきた人間を こういう形で後追いし 喜ぶのは誰?何の為にこんな発言? https://t.co/6xVBzHIvxw
02-25 22:49

頭も無にせずお願いします! https://t.co/LrlAtMVFGP
02-25 16:59

顔って正直だなあ😱どんどん ねじ曲がって きてるな… https://t.co/ZlWXJwQEHb
02-25 16:50

そのとお~り!真摯に質問する国民が選んだ議員を愚弄することは 国民に対する愚弄と同じ! どんだけ クズなのさ!! https://t.co/78WFAi335e
02-25 16:41

この件で役人は死ぬな!役人を殺すな!みんなで見ていよう! https://t.co/lJtnl9YMhc
02-25 11:14

そうだよ! 前例がないことやらないのに 前例消えると困るじゃん! https://t.co/NhEedTSjro
02-25 11:08

オハヨー💣今日もマスメディアが叩かない分声出して 頑張るよ!!#大疑獄事件!解明し政界浄化を進めよう!
02-25 07:09

02/24のツイートまとめ

kakemito14

役所ってのは 書類残すのが仕事!前例がないとやらない!ウソばっかりつくな! https://t.co/7fIpmfpxaN
02-24 22:41

同時に質問議員を選んだ国民をも侮辱している!だから 許されない!😠 https://t.co/mOj5CBnpII
02-24 20:51

そう有り得ない!役所は記録、資料残すもの。でなければ 数年ごとの組織換えや移動で引き継げない!自分たちにおいしいことを隠すのはうまい! https://t.co/5imHDYsEIL
02-24 20:47

ヤクザに協力させた!ってことでまっ 内容よりも そのことが問題…後々のトラブルの種が わかってない人… https://t.co/uM0F3AFGtF
02-24 20:37

#NHK は アベ政権の広報担当!視聴料に全く値しない! https://t.co/DBrHLBJ6rq
02-24 20:05

よくこんな 長年の友達裏切ること平気で言うよ!一緒には落ちない…自分だけ 今だけ わかりやすいね! https://t.co/ylWaQVCoqz
02-24 19:51

やっぱ 頭おかしいんだね!クルクル変わる 答弁だね! https://t.co/esYe15CJan
02-24 19:40

このまま報道しなければ 読売新聞社にデモ 仕掛けられる… 底流産経に次ぐ 二流新聞確定の読売新聞! https://t.co/2smf4EbnS1
02-24 19:36

悪い奴ほど仲間割れ!😵どこへ 持っていくの~? https://t.co/eOKeJjyv2f
02-24 09:40

そういえば この時のデモの人出も#アベ様の NHK はスルーだったなぁ… https://t.co/9RUGBYBF4Z
02-24 06:01

02/24のツイートまとめ »

02/23のツイートまとめ

kakemito14

この人は 人を凹ますために きちんとした発言する人を わざわざ つぶす!ヤ●ザで 横柄まともな人間じゃないのが議員してる! https://t.co/k6EQiepRxh
02-23 23:41

本当にそうらしいよ!😱😰😵 https://t.co/cm939JUTdR
02-23 22:14

聞いたこともない気持ち悪い幼稚園だね!😰 https://t.co/oNNaqmlYXP
02-23 22:06

私立幼稚園に子ども2人通わせました。可愛がってもらいました。3年保育では お漏らしの失敗は普通にあるようでした。換えパンツも用意されてるようです。うちはお漏らしなかったけど… 恥ずかしがらないように 声かけもあったようです。大変で… https://t.co/GAgNnIg2X3
02-23 21:50

掃いて捨てたい言葉集ですか? 賛同です! https://t.co/me20vwUuhI
02-23 21:21

こういうポツリに人間性出るね。アソ~って本当に 横柄で 心底ヤナ奴… https://t.co/VVty8rGFVt
02-23 21:17

幼稚園って3才児の 3年保育から受け入れるのが普通。その昔、我が子2才半で入れてもらえた。上の子4才で昼寝しないため、公立保育で嫌われまくり止めさせ昼寝のない私立幼稚園に。子は生き返り喜び通った。で下の子もお願いしたらOK だったのだ。お漏らしなかったが、園では普通らしい。
02-23 21:11

それで 橋下氏のコメントないのか…親族関与…火の粉払ってもらいましょ… https://t.co/gg2VGYXSMs
02-23 15:42

アベもこういうアベ友も 犬や猫を飼ったらいいのに…どうも こういう命育てには関わって来なかった気がする… https://t.co/bCtLxbgMhR
02-23 09:52

短い文でよくまとまっており感心しました!😃 https://t.co/BZH52Ta7Gj
02-23 09:06

02/23のツイートまとめ »

02/22のツイートまとめ

kakemito14

ここまで気持ち悪い学校ってわからないで 入れてしまったってのってあるよね。可愛い 園バスで 子供も先に釣られたりで…やめた子の親は責められないだけでなく やめた後 こういう相手だったことを公にしてくれて訴訟するのも 立派… https://t.co/3f0tyKLZOy
02-22 19:57

すごいじゃん 松井知事!お相手によっては厳正な対処も できるじゃん!#森友学園 事件でも 関係者に適正、迅速な対処でお願いします! https://t.co/BhpLC1dZml
02-22 18:36

ぶっ飛んでると言うよりもデ●ラメの極み ていう感想持っちゃいました…第六感ですか?!これまでも 経営が厳しかったようですがこれも第六感で やられてこられたからなんですか?参考人で 招かれることを心から お待ちし… https://t.co/S5QJBFpBvx
02-22 17:54

ここまでひどいよNHK !!#政権御用達放送=NHK https://t.co/5VIy1kisGN
02-22 17:27

橋下氏 全く発言なし…#大疑獄事件安倍晋三記念小学校の件で国民が発言を待ってます!大阪維新が鍵なんですか? https://t.co/n3kpg6RDc9
02-22 14:05

そのとお~~り!元々 教育者でもない人が日本会議&アベヨイショでただ同然で学校作れ家族と社会一丸となり他国をヘイトしながら国守る教育 絶賛大推進!     笑そもそも原発棄民してる国は他にないんだが…😠😠 https://t.co/ZZBCanRu2F
02-22 08:42

こんな奴らが 皆様のための報道なんてするわけない!天下り いただいて政権ヨイショ報道よね! https://t.co/kAPXABS3Pb
02-22 08:26

やっぱりね!教育者??←の直感は正しかった… https://t.co/k2MSmkz7OR
02-22 06:27

#大疑獄事件を報じない#NHK は試聴料に値しない!#NHK にいるらしい天下りも洗おう!
02-22 06:02

オハヨー💣今日も PC&スマホ 1日4時間以内目標を超えて#森友学園  大疑獄事件!ツィートで頑張るよ!!目、首、肩、脊椎、腰に気をつけるよ!
02-22 05:43

02/22のツイートまとめ »

02/21のツイートまとめ

kakemito14

アベマンセー!ならお金なくても 教育者の資質? でも学校作れるよ!
02-21 19:10

やっぱ 無責任野郎だった!😰 https://t.co/FaePfVLagB
02-21 19:02

退職金取り上げでお願いします! https://t.co/k0Dx93aMLn
02-21 07:24

NHK 職員は 恥ずかしくないのかな? https://t.co/hBgYn2yGhV
02-21 07:13

枯葉剤は、四国でもまかれた(上) : 平成・土佐日記 (by 成川順) https://t.co/9UneWE5fXr核のゴミもこうやって簡単に引き受けて 日本の各地にバラまくのでしょうか?
02-21 07:10

日本のマスメディアの調査結果の「信頼度」は 30%台😱世界でも下位らし… https://t.co/kbWDleKYLm
02-21 07:02

橋下氏はこんなところで←失礼 話をしてないで#大疑獄事件!の森友学園問題に来て 知ってる話をして下さい!緊急です! https://t.co/ahoPz6QZVA
02-21 06:46

オハヨー💣今日も#疑獄事件さらし頑張るよ!!アベ 完全アウト!
02-21 06:01

02/20のツイートまとめ

kakemito14

今日も#大疑獄事件!ほぼ一色で 過ごしたぜい!明日も 頑張るよ!!本日終わり!目、首、肩、脊椎、腰に気をつけてね!
02-20 22:34

ため息と共にプチッしました😢 https://t.co/WMa8HUBINw
02-20 22:30

えっ?富山? いつの間にか日本… 世界中 隣の町… https://t.co/g8yq7nKCgK
02-20 19:49

えっ? 「アベ マンセー!」で 優秀教員になれるの?だから滅多にいないわナ…😓 https://t.co/WQbIqMH8Vb
02-20 19:22

そのと~~り! https://t.co/848qFFq7OP
02-20 19:06

ビックリ!!小田急でその程度…😢 https://t.co/9J46Nu7HMZ
02-20 18:53

だから世間知らず裁判官になるんだね… https://t.co/A60sZanbTj
02-20 13:18

これはすごい発見ですね!#大疑獄事件 一気に進展!! https://t.co/77ah1hgnV4
02-20 13:06

こういうレベルね!森友も傷つけたくないのね! https://t.co/JIsQO0Cmgz
02-20 13:02

自分含めまわりじゅう病人だらけ…てことは年金なんてアウト!世界の原発ゴミ処理場になり賞味期限切れの食料のもらって生きていくのか…愚かな政治家達を選んだツケあまりに大きい😲 https://t.co/WvrhfivAIx
02-20 12:57

02/20のツイートまとめ »

02/19のツイートまとめ

kakemito14

大阪維新が全容知ってるナ… ちょうどその頃のこと彼女は知ってるはず… 何も言わない橋下氏… でしょ? https://t.co/WsJzZIqWdf
02-19 20:55

アッコになんかまかせられね! https://t.co/VmFJBt9FUz
02-19 15:44

今回の問題の解明には 上西小百合氏が欠かせない!頑張れ~! https://t.co/iTfKJWR2ZI
02-19 15:20

人の、議論見てから何でも決めるのね!横浜市教育委員会といい 善悪の判断の尺度は他人の顔色だけ?人権人道科? どういう人間が担当になるの? https://t.co/WgwNullIwT
02-19 14:36

みんなグルグル! https://t.co/tKweKADWeX
02-19 12:49

NHK に潜む 天下りの存在が報道しない 理由の1つかも…#大疑獄事件は解決まで報道しろ! https://t.co/9DtLdrtVl5
02-19 12:00

生長の家原理主義ってあるらしい…生長の家の人の顔 思い浮かべたりしてたが どうもピンとこなかった訳だ…
02-19 11:55

やっぱりね。間違って入れても もう退園させられたんですね!まともなら ほとんど残りませんよね。 https://t.co/J2bU4wdM1M
02-19 11:52

あたぼうよ!事実を伝えてない 政権ベッタリ新聞なんて 金払って見ない! https://t.co/k2ePZCtSby
02-19 11:40

もう 石原はこりごりだ! https://t.co/eQSOr59oMp
02-19 11:38

02/19のツイートまとめ »

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プロフィール

スエヨギ(twitter名 こみなみなみこ)

Author:スエヨギ(twitter名 こみなみなみこ)
 ↑ 
 画像は 
 米づくりやめたきっかけ
 猿30匹による襲撃時の監視カメラ
 からの至近写真 
(2016年10月より主にニンニク栽培に転向)
 
 今の生活は
 軽ワゴン車の移動
 で成立している
 
 月1回400キロの
 2箇所居住地を往復している 
 
 体力&気力&知力と
 見果てぬ夢とのコラボは続くよ

 気になるキーワード

 ヨーガ 自然食 
 在来工法手刻みによる木工事 
 リサイクル品
 自然エネルギー
 鍼灸指圧
 田舎暮らし
 移住
 小屋暮らし
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 ネトウヨ×
 

 
 

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