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2017-07

独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 無料 5

こんにちは! 

YouTubeに第一弾をUPです!

この目的と内容については過去ブログに記載。参照を。

ヨーガを広めたいと思った出来事 

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-740.html
この独習ヨーガの目的,準備のものなど

http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-739.html

YouTubeでの進め方と ご注意

一つのアーサナー(又は,座法,呼吸法)につき,音声と動画のそれぞれ1本づつ計2本をUPする。

アーサナーの数(以下座法,呼吸法も含む)は約50種なので終了までに約100本UPすることになる。
基本6日に1アーサナを音声のみ動画と姿あり動画の2本UPする。

動画の方にも小さな音声が入っているのは,ICレコーダの音声で,その音声をもとに実際に管理人の私が
アーサナーをやっている。その時の姿をスマホで撮影しUPしてるから。

スマホで音声&動画を撮り,ほとんど編集せずYouTubeにUPしている。
音声を消す手間もかければできるが,「何とか続けたい」レベルが目標なのでお許し願いたい。

音声はちょっと緊張があり,丁寧,はっきりだけを心掛けたのだが自信はない。

服装はさらに自信の持ちようがない。
町暮らしでも田舎暮らしでも服の新品は滅多に買わないし,今回は田舎で,
田舎では町のお古だ。探したがこれしかなかった…(^^♪

では 第一弾
↓音声のみ

画像が主

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プロフィール

スエヨギ(twitter名 こみなみなみこ)

Author:スエヨギ(twitter名 こみなみなみこ)
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 画像は 
 米づくりやめたきっかけ
 猿30匹による襲撃時の監視カメラ
 からの至近写真 
(2016年10月より主にニンニク栽培に転向)
 
 今の生活は
 軽ワゴン車の移動
 で成立している
 
 月1回400キロの
 2箇所居住地を往復している 
 
 体力&気力&知力と
 見果てぬ夢とのコラボは続くよ

 気になるキーワード

 ヨーガ 自然食 
 在来工法手刻みによる木工事 
 リサイクル品
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 鍼灸指圧
 田舎暮らし
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