独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 44
体位体操 2 らくだの体位 をUPしました!
音声のみの動画はこちら (スマホで聴きながら 独りで体を動かしてみよう!)
↓
動画が主体はこちら (聴きながらやってみた自分の動きと比べてみよう!)
↓
九州旅行から楽しく元気に戻ってきました!
鹿児島着で,宮崎を少しかすめ,熊本,福岡,大分と
回り,別府から出航という欲張り旅行だったので
移動時間多く
太陽礼拝は できませんでした…(-_-;)
3泊とも和室にしてあったのですが,
ヨーガどころか
爆睡してしまいました (-_-;)
今日の動画UPはぎりぎりセーフ?
背景に農機具など…
夕闇迫る中 m(__)m
嬉しかった旅先のことを 少しだけ 次の記事で記載予定です
----
押さえておきたい 過去記事 3つ
↓
--------
☆ヨーガを広めたいと思った出来事
↓
独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 無料 3
http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-740.html
☆独学ヨーガに必要なもの
↓
独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 無料 2
http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-739.html
☆ピンピンコロリとヨーガと治病
↓
独学でヨーガをやる 一緒にやろう! 11
http://kamumi.blog24.fc2.com/blog-entry-749.html
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動画が主体はこちら (聴きながらやってみた自分の動きと比べてみよう!)
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回り,別府から出航という欲張り旅行だったので
移動時間多く
太陽礼拝は できませんでした…(-_-;)
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ヨーガどころか
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夕闇迫る中 m(__)m
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