独学でヨーガをやる 一緒にやろう！ ４６

ヨーガの戒律を書く（１）

体位体操も　明日のＵＰで　４つ目のアーサナーになる
体位体操に　入った区切りとして
もう一つ大切なことを書いておかねば　ということがある
それは　「ヨーガの戒律」のこと

この間は　ヨーガ体操は　ヨーガの道の一里塚ってことを
書いた。

「独学ヨーガのすすめ」で　はじめの頃に書いた。
ヨーガは
健康を維持増進できるよ　
心ズタボロの人にも効くよって
それから断捨離に効くか？勿論　とも書いた。

ヨーガには　心の問題を解決してくれる　
強力で有用な英知がつまっていて
その一つが　「ヨーガの戒律」だ

ヨーガ体操だけで　体への効果があまりに優れている為に，
巷の美容ヨーガや健康ヨーガは　体操の部分のみを切り売りして
いる。

それだけでは勿体ない…　
心に作用すれば　もっとすごいことに…

４０００年もの前から続いている　「ヨーガの戒律」
それは　

どこかの宗教団体に入って教祖から無理やり与えられるものでもなく，
強制的に教え込まれるものでもない
戒律にそむけば罰があたって　地獄に落ちるようなものでもない。

それは　真理だと直感したものが，わが身のこととして　
密かに実践しているうちに
人知れず　その分の果実を受け取っているようなもの

自分のことを言えば　遠い道だが　
一人の人間として　可能性を信じている　

妄想ざんまいの座禅の後　「そうだ！九州に行こう！」と
立ち上がるような　トホホ瞑想の日々であっても
少しづつ進歩している…　←と感じられる　ありがたい自分(^^)/

強力な道しるべを戴いていることを感謝したい
この項　続く…