独学でヨーガをやる 一緒にやろう！５４（シリーズ最終回）

独学でヨーガをやる　一緒にやろう！　シリーズは今日で
とうとう最後の日になってしまいました…

「６日に一度アーサナＵＰ」ということからすれば
今日は本当は最後のアーサナだったはずでは？
ヨーガの話だけなら６日ごとの合間に今までも
入れてきたのだしと思われる方もおられるのでは？

前回の太陽礼拝をYoutubeにＵＰするのに１本だけで
１２０分かかったのです。
その６日前のアーサナーが２本で１８０分要し
次は２本で３００分？という緊迫した事態まできてました。

このシリーズを今日で終了という決断＆早めのお知らせは　
勘が働いた結果でした。結構見事でしたね←自賛(^^♪

であるからして
今日は　佐保田先生の言葉を最後に贈ります。
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ヨーガの日課（「ヨーガ入門」ｐ２３０）

ヨーガは道でありますから、片時も離れないはずのものであると
いいましたが、それは非常に高い次元での発言であって、そこまで
の境地に達するのは容易ではありません。

一言一行　ヨーガ道を離れずというような境地は、われわれ凡人には
理想ではあっても、現実ではないのです。
しかしながら、ヨーガの実践は、毎日怠らずに続けないと駄目なのです。

できたら、毎日一定の時間に、かならずヨーガを実修するのが望ましいのです。
さもないと、せっかくヨーガを始めても、さほどのききめを見ることができません。

こういいますと、たいていの人は，「忙がしくて，そのひまが得られない」といいます。
現代の社会は，確かに忙しいです。
しかし、よく考えてみると、いくら忙がしいといっても、ヨーガに向ける時間が、ひねり
出せないほど，一日の時間が仕事でつまっている人はいるはずがありません。

「忙がしい」と口ぐせにいっている人の一日の行動ををみると，随分と多くの時間が
つまらないことに費やされています。
「忙しい」という口ぐせは，自分に対するいいわけや，他人に対する虚栄としか思
えないのです。

ですから，「忙しい」という理由でヨーガの日課に踏み切れない人は，
実はヨーガをやる気がないのです。

やる気が起こらないのは，ヨーガがどんなに尊いものであるかを知らないからです。
現代人の生活を見ると，自分から不幸のなかへ飛び込んでいっているように思われます。

自分自身で一生懸命自分を可愛がっているつもりで，実は自分を虐待しているのです。
（中略）…毎日少しばかりの時間を，ヨーガの実習に使いさえすれば，爽快な気分，
あふれる活力，疲れを知らないスタミナ，若々しい容貌，温和な人柄などが手に入ること
を知れば，どんなに忙しい人でも，時間をつくり出すにちがいありません…以下略
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↑
結構　キツくね？( ◠‿◠ )

この　「ヨーガ入門」の本は
特に　初心者に対し　わかりやすく丁寧に
書かれています。が，
最後の方で　このお言葉
ヨーガに縁もゆかりもなかった人達に
優しく導いてこられながら
本の終わりの方では　このように厳しい言葉を
投げかけておられます。

昭和５０年に書かれたこの本　その頃戦後３０年目だった。
科学万能とか経済とか発展を歓迎しながら公害やさまざまな
社会問題が噴出してきたころ。
この国の人々を案じた佐保田先生の気持ちが伝わります。

今の時代はどうでしょう。私から見るとこの国はもう終わると
しか思えないような腐り方です。

上から腐ってきているのですから　下も荒れまくり…
今後も
人災には勿論，災害でもまともな対応はないと思うしかない。

過酷な自然に放り出された時自分はどう動く？

ヨーガは生きる上で大きな武器になるよ。
体力的にもそれと心にもね。


ヨーガが自分の生活の一部に　
なくてはならない　ありがた～いものになるまで
毎日　ほんの少しでも続けて欲しいです。幸せを　お祈りしています。

お知らせ
ｆｃ２は　卒業することにしました。１カ月に１度はお知らせを更新しにきます。
来年からは　独自ドメイン取得し（←もう取得ずみ）ｗｏｒｄｐｒｅｓｓ利用で
田舎暮らし（町暮らし）おすすめブログを開始する予定。
都会におさらばしようぜい！乞うご期待！